건강 컬럼1 영양사가 알려주는 간에 좋은 음식, 간에 나쁜 음식 간 건강은 우리 몸의 전반적인 건강 상태를 유지하는데 필수적인 역할을 합니다. 건강한 간 기능을 유지하기 위한 간에 좋은 음식과 간 건강에 해로운 음식을 피하는 방법을 통해 전반적인 건강 상태를 개선할 수 있습니다. 간수치 음식으로 내리는 방법 영양사가 알려주는 간에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보고, 간 건강을 지키는 방법에 대해 아래를 통해 자세히 알아보겠습니다. 간 건강의 중요성 간은 우리 몸에서 다양한 중요한 역할을 수행하는 기관입니다. 혈액을 정화하고 독소를 제거하는 것부터 담즙 생성, 지방 분해, 혈액 응고 조절에 이르기까지 간은 500가지가 넘는 기능을 수행합니다. 특히 지방간과 같은 간 질환은 초기에 증상이 거의 나타나지 않아 '침묵의 살인자'로 불리기도 합니다. 따라서 간 질환을 예.. 2024. 2. 17. 이전 1 다음
